Semuanya Bermula Di Sini. (Sign In | Register)

 



The Miracle of Sleep (Y41)

 

READY STOCK !

RM20.00
Price in points: 20 points
Weight: 0.18 kg
978-967-481-777-0
276 pieces
+
Add to wish list
Tajuk: The Miracle of Sleep
ISBN: 978-967-481-777-0
Penerbit: PTS Publishing House
Penulis: DR. SARAIZA ABU BAKAR
Tahun Terbitan: 2022
Muka Surat: 162
Halaman: Hitam Putih
Format: Softcover
Berat (kg): 0.180
Dimensi (cm): 19.2cm x 13.9cm x 1.0cm

Sinopsis

Secara purata, setiap manusia menggunakan satu pertiga daripada usianya untuk tidur. Walaupun tidur dianggap sebagai rehat dan kelihatannya tidak melakukan apa-apa ini, ia adalah keperluan untuk tubuh kekal berfungsi sempurna.

Organ pernafasan yang membekalkan oksigen dalam tubuh memerlukan tidur bagi membaik pulih sistem pada setiap hari. Kulit pada tubuh yang terluka memerlukan tidur untuk mendapatkan aliran darah yang lebih. Otak pelajar memerlukan beberapa teknik tidur bagi menyimpan pelajaran sebagai memori dalam jangka masa yang panjang. Bahkan, bagi memiliki minda yang sihat dan aktif amat memerlukan tidur agar toksin dalam otak dapat dibuang dengan teratur.

 

The Miracle of Sleep mendedah kepada pembaca keajaiban tidur dan mengenal pasti penyakit tidur yang sering menjejaskan tidur sekali gus mengurangkan fungsi tubuh pada siang hari. Buku ini membincangkan tidur secara saintifik dan praktikal supaya kita dapat menikmati manfaat tidur secara maksimum.

 

Penerbit:
PTS PUBLISHING HOUSE
Format:
Paperback
Halaman:
Hitam Putih
Muka Surat:
162 Muka Surat

 

 
JAMINAN KAMI
 
 

 Order atau produk yang rosak akan diganti baru secara PERCUMA

 Jaminan wang dikembalikan

 Tiada caj penghantaran tambahan bagi order gantian

 Data peribadi anda dilindungi & tidak dijual kepada pihak luar